En esta ocasión voy a platicarles sobre mi experiencia con la copa menstrual. Yo sé que me tardé mucho en probarla, pero la sacaron del mercado en México por regulaciones legales,; al fin está de vuelta y les traigo mis comentarios.

This time I’m gonna share my experience with the menstrual cup, I know it took me so long to try it but it was out of the market here in Mexico (due to some legal regulations), but it’s finally back, and I have my comments.

 

Es una copita de un tamaño muy pequeño y hay solo 2 medidas: para quienes ya tuvieron un embarazo y para quienes aún no hemos tenido bebés. La que yo tengo es la Diva Cup, fue creada en Canadá por mujeres que buscaban una alternativa menos contaminante para los días de nuestro periodo.

It’s a really small cup, it has only 2 sizes: for moms and for women who aren’t moms yet. The one that I have is the Diva Cup, it was created in Canada by women who were seeking a better alternative (eco-friendly) for us during our periods.

 

Hay dos formas de colocarla, en forma de C o doblada a la mitad. Se recomienda probarla en la regadera en los primeros usos;pero como siempre, la práctica hace al maestro.

There’s two ways to use it, C-fold or punch-down. It is recommended to test it in the shower in the first uses, but as always, practice will help you.

¿Es incómoda? No realmente, cuando empiezas a probarla  vendrá a tu mente “¿está bien puesta?” “¿Ya la deberé vaciar?”; pero al menos a mí me pasó igual con los tampones y con la toalla cuando inicié mi periodo. Al inicio la sensación es extraña, o más bien, DIFERENTE. Tengo que confesarles que usándola, he dormido lo mejor que he dormido en mi vida durante mi periodo. Sin preocupaciones, me moví todo lo que quise y no sentí nada ni hubo algún derrame.

Is it uncomfortable? Not really, when you start using it, will come to your mind «is it well placed?» «Should I empty it already? But let’s be honest, those were our exact same thoughts with tampons or pads. At the beginning the sensation is different. I need to confess that when wearing it, I had the best sleep time of my life during my period: Without any worries, I moved as much as I wanted and I didn’t feel anything nor was there any spill.

Tiene muchos beneficios, además del hecho de ser amigable con el medio ambiente, puedes dejarla dentro de 8 a 12 horas; aunque yo me la cambio aproximadamente cada 4 horasdurante el día. El material es quirúrgico, nada de algodones o aromatizantes que puedan causarte reacciones adversas. Piensa en todo lo que está compone a un tampón y aun así lo introducimos en nuestro cuerpo.

It has lots of benefits, besides from being eco-friendly, you can leave it inside from 8 to 12 hours; but personally, I clean it around every 4 hours during the day. It’s made from surgical material, no cotton, no cord, no glue, no materials that could cause you any adverse reaction. Think of everything that makes up a tampon,and even byknowing that we put it inside our body!

La empresa hace muchas actividades en zonas remotas, como obsequiar la copa a niñas de bajos recursos. Lo mejor de todo es que este método nos hace más conscientes de cómo funciona nuestro cuerpo, nos conocemos mucho mejor. Descubrirás que, en realidad, no sangras tanto como siempre has creído, pero la toalla y el tampón lo hacen ver mucho más desastroso de lo que en realidad es.

The Company makes a lot of social work, they gift these cups to girls from further areas. The best of everything is that the cup makes us more aware about our body. You will discover that, in fact, you don’t bleed as much as you think, but the pads and tampons make everything worse.

Ya llevo 3 periodos usándola y quería resolver todas mis dudas sobre la copa bajo la marcha , para poder ser real y honesta con ustedes; por eso tardé un poco en escribir esta entrada desde que la recibí. Y bueno, pareciera que no tengo nada más que maravillas que decir sobre ella, pero no es así.

I have been using it by 3 periods now, and I wanted to solve all my doubts with my practice so this way I have a better judgement about the cup. You may think that it’s all about wonders with the cup, but it isn’t.

Tengo que prevenirlas, las primeras veces cuesta un poco de trabajo sacarla; y toma práctica también el colocarla correctamente.Los primeros días que la usé también me ponía una toalla sanitaria (porque PREVENCIÓN), pero realmente no la manché mucho. Si tienes la oportunidad pruébala cuando te toque el periodo un fin de semana en casa. Para sacarla necesitas hacer un poco de fuerza ya que la copa queda atorada porque hace una “succión” con el aire y eso puede resultar un poco sucio. En lo personal no me da asco mi cuerpo, no me molesta mancharme la mano un poco, pero creo que puede ser un problema en un baño público dónde no tendrás un lavamanos cerca.

I need to warn you. The first times it will be hard to take it out, you will need practice (also for placing it properly). First days I was also wearing a pad for prevention.If you have the chance, try it when your period synchronizes with a weekend at home. To take it out you will need to put in a little strength due to the suction that the cup makes inside your body, and when you take it out it might cause in some mess. Personally, I don’t feel gross about my period, it doesn’t bother me to stain my hand a little but I think this might be a problem in a public restroom, where you cannot have a hand wash close to you.

 

Hasta aquí mi experiencia, los pros y los contras.

So far my experience, pros and cons.

Cualquier duda háganmela saber y con gusto se las responderé.

If you have any questions,let me know and I’ll be glad to answer them.

Besos.

Kisses.

https://www.instagram.com/divacuplatam/

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